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伯明翰学院开展心理微课培训活动

文章作者:                发布时间:2022年11月25日 16:44      点击数:

为加强我院心理健康建设,夯实心理助人技能,不断培养大学生自尊自信、积极向上的健康心态,促进学生在学习中关注自己的心理健康,伯明翰学院于近日开展了心理微课培训。通过微课培训活动,深化我院学子对心理健康知识的关注和学习,营造积极向上的健康文化氛围。

主讲同学分别从大学生新生如何适应环境、如何管理大学生活、怎么处理大学生人际关系等方面展开。同时,周老师也从心态、动机、反馈等三个方面教导各位如何处理生活中的矛盾与冲突。

课后,同学们纷纷表示,通过心理微课主题学习,对心理调适的技巧及心理素质的提升方法有了进一步的了解。通过对典型案列的分析学习,对异常心理的甄别与处理有更深的领悟。